今回はウォーミングアップについて書きたいと思います。 ウォーミングアップのやり方はチームによってどれが正しいのか、というのは一概には言えません。 普段の練習のウォーミングアップと試合前のウォーミングアップとではその役割も微妙に違うので、やり…