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フラッグフットボールやアメフトについてあれこれ書きます。~武器はたゆまぬ K.U.F.U.~

2017-01-14から1日間の記事一覧

速く走るために「挟み力」を強化する「シザースジャンプ&スプリットジャンプ」

Written by HOMMURA Kyohei. (@twitter&@facebook) 今回は、速く走るために必要な「挟み力」を強化するメニューについて書いていきたいと思います。