パフォーマンスを上げる目標設定

今回は目標設定について書きたいと思います。 フラッグフットボールや他のスポーツをやっていくにあたって、大会での目標やこのプレーをうまくなるといった目標を立てることでそれがモチベーションになります。 アメリカンフットボールは細かな個人成績は記録されますが、下の記事のように「個人スタッツよりもチームの勝…